开学了——学生容易引起的症状！

黄老实

家长：孩子萎靡不振丢三落四

老师：假期也别让孩子玩过头

“开学头一周，我可是掰着指头熬过来的！”沙龙一开始，家长们便纷纷向老师“告状”，诉说孩子们的种种反常行为：寒假里玩疯了的孩子根本心不在焉——理解力下降、失眠、健忘。“每一个孩子都是好孩子，爱玩是孩子的天性，不爱玩的孩子反而让人担心。”徐佩茂老师的开场白让家长们的急躁情绪稍稍平息。徐老师说，教无定规，每一个孩子都有适合自己的一套学习方法。但说到教育方法，又有一些规律可循。

针对比较普遍的“开学综合征”，徐老师用自己孩子的经历举例子：“我的孩子今年上高二，寒假快结束的时候，她突然对我说，想回学校了。因为高中学习任务重，寒假在家学习效率很低。一会儿躺一躺，一会儿吃东西……她想回学校提前适应一周，以便调整状态开始学习。我在这里要说的就是，高年级的孩子，由于面临升学压力，目标高一些，自控能力也就强一些。这是一个循序渐进的过程，不能一步到位。大多数小孩子控制能力没发育成熟，几乎没有一个小孩子在假期结束后说，他可想上学呢。”

因此，徐老师建议家长，即使是假期，也别让孩子玩过头。人就和机器一样，一旦停下来重新启动，必定有一个缓冲适应期。这并不是说不让孩子休息，打个比方，平时孩子上学时都是6点多起床，周六日，家长可以让他多休息一会儿，那就7点多起，或者8点多起，但不能一觉睡到10点钟。太偏离生活规律，周一孩子上课就会萎靡不振。节假日和周六日，家长还是要让孩子保持相对规律的生活状态，而不是彻底放松到一盘散沙状态。

太原市朝阳街小学校长王宝霞说，对于孩子的开学综合征，她非常有感触。因为她既是校长，也是家长。她的方法和建议是，长假开学的前一周，让孩子自己制定一个作息时间表：“这个作息时间表并不是要强迫孩子在假期中间怎样学习，而是让他对自己的生活规律心中有数。这样，无论他学习好坏，他都应该知道第二天自己要做什么。合理的作息时间，可以孩子来制定，家长提建议，一起督促执行，这样有助于在开学前调整孩子的状态。”

家长：孩子做作业时贪玩东张西望

老师：走神有原因 粗暴呵斥不可取

看到老师们以自身孩子的亲身经历来推心置腹与家长们交流，家长们纷纷打开话匣子，向老师们“取经”。“我家孩子上一年级，现在做作业，一只手就在底下玩东西，上学期养成的好习惯全丢了。”“我家女儿也是这样，这几天做作业时老走神，看书时几分钟都不翻一页。”类似这样的问题有好多，做作业时精力不集中、丢三落四、龙飞凤舞；嫌教辅书太多，软磨硬泡不想上课……

王宝霞校长认为，孩子注意力不集中，自我管理能力差，可能由很多原因造成。家长不能粗暴地打巴掌，而是要跟孩子沟通。

王校长说，孩子自我管理能力差，首要原因之一就是家长包办太多。很多本应该由孩子做的事情，如收拾书包、叠被子、送文具，都是由家长代劳的。家长的包办让孩子没有了责任感，行为缺乏条理，自控能力也就差一些。我举个例子，在中国，大多数家长都是早起给孩子做饭、送上学、接放学，辅导作业，非常辛苦。可在美国，如果一个孩子发现父母很早起来，反而觉得反常。因为孩子认为，上学是自己的事，必须自己负责。早起、热牛奶、烤面包，这些事应该自己来完成。

第二个原因，是家长给孩子提供了熬时间的条件。比如，整整两个小时都要看书，写作业，写完老师布置的作业还有家长布置的作业，孩子不得闲！如此这般，孩子最有效的抵抗方式就是“熬”，摆一副做作业的样子，熬到点了，就该睡觉了，作业也就免了。如果原因如此，家长可以采取激励法，自己不要随意给孩子加作业，写完作业就可以做你喜欢做的事情了。

根据大脑构造，一般小学低段的孩子，有效注意力只能持续15分钟，高段是40分钟。这样的话，家长可以根据孩子的特点，选择分段学习法。例如，写15分钟，休息四五分钟，这样孩子才能有效率。

家长：闹钟响了孩子起不了床

老师：让他承受挫折培养责任心和自尊心

在活动现场，有经验的家长也来支招。一个家长刚刚诉苦道：“儿子上高中了，一提到他起床，我就气得想哭。开学第一周我发现，闹钟对他根本不管用。怕他迟到，我只好每天当他的闹钟！一遍遍叫他起床。”她的话音一落，另一位家长就说起了自己的经验：“孩子爱迟到，就让他迟上几次！让他尝到迟到的苦头，自己以后就注意了。我家孩子也是这样，每天早晨，我都竖着耳朵听，明明听到房间的闹钟响了，可他就是不起来。我在这边急得跳脚，但还是强忍着，让他自己掌握时间。后来，他迟到了三次，自己操心多了。”

对于此类问题，徐老师说：好孩子是教出来的，好习惯是养出来的。家长要摆出谦虚的姿态，但不是做督促孩子的“苦行僧”。我举个例子，我家住得离学校最近，但孩子迟到次数最多。老师说：“你也不管管你孩子？”我说：“这不属于我的管辖范围。”起晚了，我叫你，可以，但不能一直叫。后来孩子就自己注意了——她知道要承受自己错误带来的后果。孩子不能溺爱，就拿我家姑娘来说，从上三年级开始，自己的房间自己收拾，现在，她上高中了，家常便饭都会做。我觉得还是应该让孩子干点活儿，这样有助于责任的培养。

时针指向下午5点15分，家长们还是频频举手，显得意犹未尽。“我们犯了孩子们最痛恨的一个毛病，那就是拖堂！”主持人的话引得家长和老师们哈哈大笑。活动结束后，家长们依然围住老师，希望能在老师收拾东西的间隙再给自己的孩子一些指导……

蚂蚁

谢谢提醒