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减肥便秘3天了，肚子已经成这样了，大家有没有什么方法治便秘的？

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匿名
匿名  发表于 2022-6-8 14:55:37 |阅读模式 | 来自江西

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最近减肥，一天就吃早餐和午餐，晚饭不吃，然后就便秘了。这已经是第三天了，便秘的感觉太难受了，肚子都已经成这样了。朋友们，你们有没有什么治便秘的？还有啊，大家减肥也一定要健康减肥，我现在难受死了
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桂菇凉

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星币

小学四年级

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发表于 2022-6-8 18:51:16 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自江西
好看的皮囊，有趣的灵魂！下载尚庐山APP看庐山小姐姐的那些日常。
是辛辣的食物很容易便秘，柠檬泡水，火龙果这些都是治疗便秘的
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发表于 2022-6-8 19:04:56 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自江西
还是要健康减肥
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缥渺

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星之子

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发表于 2022-6-8 20:54:23 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自安徽
健康减肥，少吃多运动
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发表于 2022-6-8 21:01:33 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自广东
多喝水多运动
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发表于 2022-6-13 08:16:03 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自江西
还是要健康减肥
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